簡單說，三千，指世間出世間的一切，也可以說是指十法界，當然也包括我們眼前的山河大地、親朋好友等等，這一切都是由我們的心所顯現出來的，正所謂萬法唯心造，心佛眾生三無差別，皆因一心而有差別。同時也是指三千煩惱，生三千業障，無量苦樂果報。

　　這里一念三千是說：我們所感知的世界的一切本來虛幻不真，只因眾生一念起，則升起三千煩惱，則有六道輪回，則有無量諸苦。而一念清凈，則本性顯現，萬法歸真，三界不實。

　　若要出離三有，必以般若妙法，得無上正等正覺。